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मैं डॉक्टर सुपरीया पुराणिक, टेस्ट्री बेबी कंसल्टेंट और प्रैक्टिसिंग ऑब्स्टेट्रिशन और गाइनेकोलॉजिस्ट हूं, 20 वर्षों से। हमारे प्रेग्नेंसी का 27वा सप्ताह चल रहा है। इस हफ्ते में हमारा दूसरा त्रैमासिक आधा पूरा हो गया है, और हम तीसरे त्रैमासिक की ओर बढ़ रहे हैं। इसलिए हम जानेंगे कि इस सप्ताह हमारे शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं, हमारे शिशु में क्या बदलाव हो रहा है, और इस सप्ताह हमें क्या करना चाहिए। हमारे आने वाले बच्चे के पिता के लिए हमारी सलाह क्या हो सकती है।
तो चलिए, हम देखते हैं कि इस सप्ताह हमारे शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं। अब तक, जो शरीर में परिवर्तन हो चुके हैं, वे सभी लक्षण इस हफ्ते में बने रहेंगे, लेकिन इसके साथ ही, इस सप्ताह हमें अपने बच्चे की हलचल, यानी मूवमेंट्स, को भी ध्यान से देखना शुरू करना होगा, क्योंकि बच्चे का वजन बढ़ गया है और उसमें ताक़त आ गई है। लेकिन इसके बावजूद, आपको इन मूवमेंट्स को गिनने की आवश्यकता नहीं है। आपको सिर्फ़ एक रूखा अंदाजा लगाना होगा कि आपके बच्चे का सोने और जागने का पैटर्न कैसा हो रहा है।
उनफोर्चुनेटली, इस फैज़ से अब थोड़ा दबाव महसूस किया जा सकता है, और इसका मुख्य कारण है कि हमारे बढ़ते हुए पेट से हमारे प्रेशर पर दबाव आता है, जिसके कारण हमारे फेफ़ड़े पूरी तरह से फूल नहीं सकते और इसके साथ ही हमारे एक्टिव शिशु भी हमारे शरीर से ऊर्जा और ऑक्सीजन ले रहा है। बच्चे की फेफ़ड़ों का विकास इस समय शुरू होता है, जिसे हम “माईलिनेशन” कहते हैं, और इसके साथ ही बच्चे की नसें भी सही तरह से विकसित होती हैं। इसलिए, बच्चा हमारे शरीर से सुन सकता है।
अब तक, आपने दूसरे त्रैमासिक के प्रेनेटल टेस्ट्स नहीं करवाए हैं, तो आपको यह अवश्य करने चाहिए। इसमें हमें आईडी-सिटी टेस्ट और शुगर की जाँच करनी चाहिए। यदि आपन
े अब तक चाइल्डबर्थ क्लासेस नहीं अटेंड की हैं, तो आपको अब उन्हें शुरू करना चाहिए। डॉक्टर से इसकी जानकारी प्राप्त करें, क्योंकि चाइल्डबर्थ क्लासेस में आपको डिलीवरी प्रक्रिया की जानकारी मिलेगी, फेयरलेस लेबर के बारे में बताया जाएगा, और बच्चे की देखभाल के बारे में भी जानकारी मिलेगी।
अक्सर हमसे यह पूछा जाता है कि क्या हम गर्भ संस्कार करें, लेकिन मैं आपको यह बताना चाहता हूं कि गर्भ संस्कार क्लासेसेस करना महंगा हो सकता है और इसके लिए पांच दिन कहीं जाना और इन क्लासेस में रजिस्टर करना आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा जाता है कि बच्चे का मानसिक विकास उसके जीवन के पहले तीन सालों में शुरू होता है।
बच्चे की ब्रेन सेल का माईलिनेशन भी होता है, क्योंकि बच्चे के नसों के एक पर्टिशन होता है, जिसे हम “माईलिनेशन” कहते हैं, और यह माईलिनेशन 16वे हफ्ते से शुरू होता है। इस माईलिनेशन का पूरा होना तब होता है जब बच्चा अपने सेरीब्रल पॉजीशन पर आता है। जब तक माईलिनेशन पूरा नहीं होता, तब तक बच्चे को इन सब बातों का सच्चा मतलब नहीं होता, जैसे कि बच्चे के कानों की नसें कैसे तैयार होती हैं, और वह किसी के शब्दों का मतलब समझ नहीं सकता।
इसलिए, हमें मानते हैं कि गर्भ संस्कार से केवल बच्चे की विकास को बढ़ावा मिलता है। हम जानते हैं कि आने वाले पिता के लिए घर का माहौल और तनाव-मुक्त रहना बेहद महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इन चीजों का बच्चे के विकास पर प्रभाव होता है। जब मां तनावमुक्त रहती है और पॉजिटिव सोचती है, तो उसके शरीर में केमिकल्स फ्री होते हैं, जो बच्चे के ग्रोथ पर प्रभाव डालते हैं। और वह काम, जिन्हें मां खुशी खुशी करती है, उन्हें वह करने देना चाहिए। यही ठीक तरह की “फिटनेस प्रोग्रामिंग” है और यह घरेलू संस्कार हैं।
तो इस वीडियो में हमने देखा है कि 27 हफ्तों में हमारे शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं, और हमारी इस सीरीज को “प्रेग्नेंसी वीक बाय वीक” जारी रखने की सलाह देते हैं। धन्यवाद।
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