प्रेगनेंसी के सैंतीसवें सप्ताह, हफ्ते के लक्षण, डाइट, शरीर में बदलाव और शिशु का विकास | 37th, Thirty-Seventh, Thirty-Seven Week Pregnancy

मैं डॉक्टर सुप्रीया पुराणिक, टेस्ट ट्यूब बेबी कंसल्टेंट और प्रैक्टिसिंग ऑपरेटिक गाइनेकोलॉजिस्ट हूं, जो इस लाज ट्वेंटी यियर्स का है।

हमारी प्रेग्नेंसी अब 37वें सप्ताह में है।

आपको पढ़ना चाहिए कि जब आपका डिलीवरी होगा, तो आपका बेबी फुल-टर्म बेबी, यानी कि पूरी तरह से विकसित बेबी हो जाएगा।

इसलिए, आइए हम जानें कि इस सप्ताह में हमारे शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं, हमारे बेबी के शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं, हमें इस हफ्ते का क्या ध्यान देना चाहिए, और हमारे आने वाले बेबी के लिए हमारे पास क्या सलाह हो सकती है? तो आइए हम जानें कि हमारे शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं।

हमारा बेबी अब प्रतिदिन 30 ग्राम बढ़ रहा है, लेकिन अब उसे पेट में बिल्कुल जगह नहीं है, लेकिन इस हफ्ते की विशेषता है कि अब बेबी धीरे-धीरे पेल्विक रीजन में जा रहा है, इसलिए इस हफ्ते के अंत तक, आपके फेवरेट पोजिशन पर जो दबाव है, वह पूरी तरह से हलका हो जाएगा। आप इसे महसूस करेंगे, हलका मासूस करेंगे, लेकिन यह हर किसी के साथ नहीं होता।

जब बेबी पेल्विक कैविटी में आने लगता है, तो उन्हें यह अहसास होता है। 37 हफ्तों में बेबी का नीचे आना, यह पहली बार प्रेग्नेंट मादरों में दिखाई देता है। जब दूसरे प्रेग्नेंसी में डिलीवरी होती है, तो यह बेबी के डिलीवरी के दौरान नीचे आता है।

इस हफ्ते तक, आपका वजन थोड़ा सा स्थिर रहेगा, आपकी खुद की वजन में अधिक बदलाव नहीं होगा, लेकिन बेबी के ओर से आने वाले अम्नियोटिक तरल की मात्रा इस हफ्ते से कम होना शुरू हो जाती है। इसलिए आपको बेबी की हरकतों में थोड़ा बदलाव महसूस होगा। जब बेबी पूरी तरह से घूमता है, तो यह पूरा घूमाव अभी भी संभव नहीं है, लेकिन आप अब बेबी की हाथ-पैर की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं। अब आपको झूले की तरह महसूस होगे, लेकिन यह सब कुछ हर किसी क े साथ नहीं होता।

बेबी बिल्कुल पेल्विक कैविटी में चढ़ जाता है, और उन्हें यह अहसास होता है। 37वें हफ्ते में बेबी का नीचे आ जाना, यह पहली बार प्रेग्नेंट माताओं में दिखाई देता है। जब दूसरी डिलीवरी होती है, तो यह बेबी के डिलीवरी के दौरान नीचे आता है।

इस समय, आपको गर्भाशय के ऊपर दर्द होता है, जो पीछे की ओर चला जाता है, और कुछ सेकंडों के लिए वह वहीं रहता है। इसके साथ ही हमारा गर्भाशय भी काफी सख्त हो जाता है। शुरू में, यह दर्द बहुत हल्का होता है और कम होता है, लेकिन इसका आवागमन बढ़ जाता है, इसकी अधिकता होती है, और यह बार-बार होने लगता है। यहां तक कि कई बार 10 मिनट में 2-3 दर्द हो सकते हैं, और वह 35-40 सेकंड तक बने रह सकते हैं।

इस समय, आपको तुरंत हॉस्पिटल जाने की आवश्यकता होती है। जब प्रेसर प्रसूपीडा (सांस लेने की प्रक्रिया) शुरू होता है, तो आपको डरने की कोई आवश्यकता नहीं है कि क्या हॉस्पिटल जा सकता है? हाँ, आप जरूर हॉस्पिटल जा सकते हैं, क्योंकि प्रेसर प्रसूपीडा के बाद, जिल्ली फटने के बाद, और पानी छोड़ने के बाद, आपके पास काफी समय होता है। क्योंकि पहली डिलीवरी के बाद, डिलीवरी तक 8-10 घंटे का समय भी लग सकता है।

इसलिए, हम जानेंगे कि इस सप्ताह में हमारे बेबी में क्या परिवर्तन हो रहे हैं?

हमारे बेबी की लम्बाई 17 से 18 इंचेस तक रहती है, और बेबी का वजन 2.7 से 3 किलोग्राम तक रहता है। हमारा बेबी अब पूरी तरह से विकसित हो गया है, पूरी तरह मैच्यूर हो गया है, इसलिए जब वह जन्म लेगा, बेबी की सभी गतिविधियां अच्छी रहेंगी। बेबी अब सांस भी ले सकता है, तो हम आगे बढ़कर देखें कि इस हफ्ते के लिए हमें कौन सी देखभाल करनी चाहिए। हमें अपनी व्यायाम की गति को अब बढ़ाने की आवश्यकता है। अब हम कुछ विशेष व्यायाम भी कर रहे हैं, जो बेबी के सिर को नीचे आने में मदद कर सकते हैं, और आपको इन व्यायामों को बार-बार करने की सलाह दी जाती है।

जब तक आपके बेबी का सिर नीचे नहीं जाता है, तो इन व्यायामों का सिर को नीचे धकेलने में मदद मिल सकती है। इस हफ्ते में, हमें याद दिलाना है कि हमारी आँखों में दुनलापन हो सकता है, कभी-कभी चक्कर आ सकता है, कभी सिरदर्द हो सकता है, और हमारे शरीर में सूजन हो सकती है। हमारा वजन भी अधिक हो सकता है, और साथ ही बेबी की हलचल कम हो सकती है। इन स्थितियों में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

इस दौरान, आपको याद रखना चाहिए कि डिलीवरी के बाद कैसे कपड़े पहनने के बारे में सोचना है। जब आप गर्भावस्था में थे, तो आपने जो कपड़े पहने थे, वे कपड़े डिलीवरी के बाद भी आपको ठीक आ सकते हैं। तो अब हम जानेंगे कि हमारे आने वाले डेड़ी के लिए कौन से कपड़े जरूरी होंगे?

आपके होने वाले डेड़ी के बारे में, जितना काम आपके पास है, चाहे वो कटाई करना हो, ऑफिस में हो, या कोई व्यवसाय हो, आपको सुनिश्चित करना होगा कि आपका काम अधूरा नहीं रहे। आपको यह भी सोचना होगा कि कौन किसे हेल्प कर सकता है और डिलीवरी होने के बाद हॉस्पिटल में समय पर पहुंचने का सुनिश्चय करना होगा। तो इस वीडियो में हमने देख लिया है कि 37 सप्ताह में हमारे शरीर में क्या बदलाव होते हैं, और हमारे होने वाले डेड़ी के लिए क्या

तैयारियां होनी चाहिए। अगर आपके पास कोई सवाल है, तो कृपया हमें लिखें, और हमारी प्रेग्नेंसी वीक बाय वीक सीरीज को जारी रखने के लिए हमें देखते रहें। धन्यवाद।

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