प्रेगनेंसी के चौंतीसवें सप्ताह, हफ्ते के लक्षण, डाइट, शरीर में बदलाव और शिशु का विकास | 34th, Thirty-Fourth, Thirty-Four Week Pregnancy

मैं डॉक्टर सुप्रिया पुराणी, टेस्टिव बेबी कंसल्टेंट, और प्रैक्टिसिंग ओपरेटिक और गाइनेकोलॉजिस्ट हूँ, इसलिए 20 साल से हुई हूँ. आज हम प्रेग्नेंसी के 34वें हफ्ते के बारे में जानेंगे। इस हफ्ते में हमारे शरीर में क्या बदलाव हो रहे हैं? हमारा गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है। अब गर्भाशय का ऊपरी भाग, यानी की उपरी हिस्सा, हमें नाभि से 5.5 इंच की दूरी पर महसूस होता है। इसे 34वे हफ्ते में हमारे शिशु के जो तरल धारण करता है, उसे हम एम्नियोटिक फ्लूइड कहते हैं, और इसकी मात्रा इस समय सबसे अधिक होती है। यह मात्रा 34 से 36 सप्ताह तक बढ़ जाती है, और 37 सप्ताह के बाद इसकी मात्रा कम होना शुरू हो जाती है क्योंकि बच्चे को अधिक स्थान की आवश्यकता होती है और उसके बाल्ड फ्लोयड में भी कमी होती है, इसलिए यह मात्रा कम हो जाती है। 37 सप्ताह के बाद आप नोटिस करेंगे कि बच्चे की हरकतें और बदलाव आ जाते हैं।

इस हफ्ते से आपको यह महसूस हो सकता है कि हमारी नाभि थोड़ी उलट गई है और वह ज्यादा सेंसिटिव हो गई है। और हमारे कपड़े, जब नाभि को छू सकते हैं, तो यह सेंसिटिविटी कम हो जाती है, और डिलीवरी के बाद यह उलटी नाभि अपने आप सीधी हो जाएगी, इसलिए आपको डरने की आवश्यकता नहीं है। आप भी महसूस कर सकते हैं कि आपके चेहरे, हाथों, और पैरों में सूजन आने लगी है, और इस हफ्ते से आपको थोड़ा सिरदर्द और योनि में दर्द हो सकता है, इसलिए आपको इन चीज़ों का ध्यान रखना शुरू करना चाहिए। बच्चे की त्वचा के अंदर अब अधिक फैट की तैयारी हो रही है, जिसे यह फैट की स्टोर कहा जाता है, यह फैट की स्टोर बच्चे के तापमान को साधारण रूप से रखने में मदद करता है, और बच्चे के चेहरे का आकार पूरी तरह से बन चुका है, उसके मस्तिष्क और स्पाइनल कॉर्ड की नसों का परिपक्व होना शुरू हो गया है, और बच्चे के सेफेडे लंग्स अब आखिरी विकास को प्र

ाप्त कर चुके हैं, लेकिन इस समय भी बच्चे का जन्म हो सकता है, जोकि बच्चे के श्वासदान को नियंत्रित रखता है, तो इस हफ्ते में हमें क्या ध्यान देना चाहिए?

इस सप्ताह, जब आप अस्पताल में डॉक्टर के पास जाएंगे, तो डॉक्टर आपको बच्चे की ग्रोथ के बारे में जानकारी देंगे। जब डॉक्टर हाथ से मापते हैं और हार्टबीट्स देखते हैं, तो वे यह जांचते हैं कि बच्चे का विकास सही तरीके से हो रहा है या नहीं, और बच्चे के साइड के जल की मात्रा ठीक रहेगी या नहीं। तो डॉक्टर आपको सोनोग्राफी की सलाह देने का सुझाव दे सकते हैं। जब डॉक्टर को लगता है कि ग्रोथ थोड़ी कम है, तो वे आपको बार-बार सोनोग्राफी के लिए भेज सकते हैं। इस हफ्ते में, डॉक्टर आपको डॉप्लर स्टडी के लिए भी सलाह देंगे, जिसे कलर डॉप्लर कहा जाता है, जिससे बच्चे की सेहत की जांच की जाती है।

इस हफ्ते में आपने अभी तक लेबऱम टूर नहीं किया है, तो आपको देखना होगा कि लेबऱम में क्या होता है? तो यहां हम जानेंगे डिलिवरी के दौरान क्या-क्या होता है, और यह प्रोसेस कितनी लंबी रहती है। आज, मैं आपको डिलिवरी के महत्वपूर्ण चरणों के बारे में बताऊँगी। डिलिवरी एक प्रक्रिया होती है और यह प्रक्रिया किसमें छोटी रहती है, किसमें लंबी रहती है। किसमें डिलिवरी 8 से 10 घंटे में हो जाती है और किसमें 24 घंटे तक नहीं होती। डिलिवरी को 4 चरणों में बाँटा जा सकता है, जिनमें पहला चरण होता है, जो डिलिवरी का पहला चरण होता है, यह true labor pains होती हैं, और इसमें कभी-कभी 5 मिनट में भी हो सकता है, और कभी-कभी 30 मिनट में भी लग सकता है, और इस चौथे चरण में डिलिवरी के बाद एक घंटे के भीतर ब्लीडिंग की संभावना होती है, इसलिए यह ब्लीडिंग हम लेबऱम में देखते हैं। इस हफ्ते में और एक महत्वपूर्ण बात हो सकती है, हमारे हीमोग्लोबिन को जान लेना, क्योंकि हीमोग्लोबिन की मात्रा अच्छी रहना न केवल बेबी के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि डिलिवरी प्रक्रिया के लिए भी।

जब 28 वीं सप्ताह में हम ब्लड की जाँच करते हैं और रोक्टर हमें बताते हैं कि आपका हीमोग्लोबिन कम है, तो आपको कुछ कदम उठाने के लिए कहते हैं। आपका आयरन का प्रिपरेशन करने के लिए कहते हैं। और एक महत्वपूर्ण बात जो डॉक्टर आपको बता सकते हैं, वह यह है कि हीमोग्लोबिन की वापसी बेबी पर भी प्रभाव डाल सकती है, और डिलिवरी प्रक्रिया में भी एफेक्ट पड़ सकता है। हीमोग्लोबिन की मात्रा कम रहने से बेबी में भी एनीमिया हो सकता है, हीमोग्लोबिन की मात्रा न केवल मात्रा अच्छी रहती है, बल्कि बाबी के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।

तो जब आपकी माँ का वजन हर दो हफ्तों में एक किलो से भी ज़्यादा बढ़ रहा है, तो आपको ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कभी-कभी ये महत्वपूर्ण चीजें हमसे ध्यान में नहीं रहतीं, जैसे कि उनका चेहरा, हाथ, पैरों पर स्वेलिंग हो सकती है, तो एक बीपी मॉनिटर खरीदने की सलाह दी जाती है। डिजिटल बीपी मॉनिटर अधिक महंगा नहीं होता, लेकिन यह बहुत उपयुक्त हो सकता है। अब, तय किए गए समय पर, यहां की सुबह 8 बजे और शाम 8 बजे, यह बेहद महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था को सप्ताह बाद सप्ताह देखते रहना चाहिए। धन्यवाद।

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