प्रेगनेंसी के पहले और दूसरे हफ्ते के लक्षण, डाइट, शरीर में बदलाव और शिशु का विकास

नमस्कार, मैं हेल्थी इलाज में एक टेस्ट ट्यूब बेबी सलाहकार जिनके पास पिछले 20 सालों से महिला रोग और प्रसूति विज्ञान का अनुभव है। इस वीडियो में हम जानेंगे कि तीसरे हफ्ते के दौरान हमारे शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं, हमारे बच्चे के साथ क्या होता है, तीसरे हफ्ते में हमें खुद का कैसे देखभाल करनी चाहिए, और हमारे होनेवाले पिता के लिए हमारी सलाह क्या है।

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मां के शरीर में परिवर्तन:

जब हम तीसरे हफ्ते में प्रवेश करते हैं, तो मां के शरीर में नोटिसेबल परिवर्तन शुरू होते हैं। दूसरे हफ्ते के आखिरी दिनों या तीसरे हफ्ते की शुरुआत में ओव्युलेशन होता है। इस प्रक्रिया के दौरान कुछ हल्का दर्द या पेट में दर्द हो सकता है। ओव्युलेशन के समय, जब अंडा बाहर आता है, तो कुछ हल्का दर्द महसूस हो सकता है। ओव्युलेशन के दौरान, अंडा में हल्का सा परिवर्तन होता है। यह थोड़ी बढ़ जाती है। और फिर यह अंडा गर्भशय में बैठ जाता है। अंडा बाहर आने के बाद, इसकी प्रजनन क्षमता केवल 12 से 18 घंटों के लिए बरकरार रहती है। इस समय के दौरान, आप साथ में रहें। सम्भोग के बाद, शुक्राणु योनि में गिर जाता है, और शुरुआत में सैकड़ों शुक्राणु होते हैं, लेकिन श्रेष्ठ शुक्राणु ही केवल एक ही अंडे के अंदर प्रवेश कर सकते हैं, जिससे निर्भर किया जाता है, जिसके बाद गर्भाधान होता है। यह गर्भाधान फाल्लोपियन ट्यूब में होता है, जिसके बाद भ्रांतिपूर्ण ब्रह्मण के मास के भिन्न-भिन्न भागों में बहुत तेजी से विभाजन होता है। तीसरे हफ्ते में, गर्भ का अधिकांश गर्भशय में ही रहता है। प्रजनन के पांचवें दिन के बाद, यह ब्रह्मण एक छोटा सा गोला बन जाता है, जिसे हम ब्लास्टोसिस्ट कहते हैं। प्रजनन के पांचवें दिन के बाद, यह ब्लास्टोसिस्ट गर्भशय में प्रवेश करता है। गर्भशय के अंदर, ब्लास्टोसिस्ट को लगाने के लिए एक स्थान होता है, जिसे हम इंडोमेट्रियम कहते हैं। इस इंडोमेट्रियम के अंदर ब्लास्टोसिस्ट जुड़ जाता है।

बच्चे का लिंग निर्धारण:

तीसरे हफ्ते में, बच्चे का लिंग निर्धारित होता है। यह महत्वपूर्ण चरण इसके नाते बच्चे के आंखों और बालों के रंग, व्यक्तित्व गुण, और अन्य विशेषताओं को प्रभावित करता है। यह दिलचस्प है कि बच्चे का लिंग इस प्रारंभिक विकास के इस समय में ही निर्धारित होता है।

बच्चे के विकास:

तीसरे हफ्ते के दौरान, गर्भशय में लगा ब्लास्टोसिस्ट और विकसित होता है। इस ब्लास्टोसिस्ट के अंदर एक विशेष अंदर कोशिका का होता है जो आगे जाकर बच्चे के सभी अंगों को उत्पन्न करता है, जैसे मस्तिष्क, दिल, और गर्भाशय। एक सुरक्षित अम्नियोटिक तरल भी बच्चे के चारों ओर बनने लगता है, जो छोटी झटकों से बच्चे की सुरक्षा प्रदान करता है। इस चरण में, बच्चा अत्यंत छोटा होता है, उसका आकार केवल 0.04 मिमी होता है, लगभग पिनहेड के आकार के बराबर।

गर्भावस्था की देखभाल:

तीसरे हफ्ते में, बच्चा मां के साथ जुड़ जाता है, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आपको कड़ी बिस्तर आराम की आवश्यकता है। आप अपनी दैनिक दिनचर्या को बरकरार रख सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि एक स्वस्थ आहार पर ध्यान केंद्रित करें जिसमें B12, फोलिक एसिड, और विटामिन D3 की सही मात्रा हो। इन विटामिनों की योग्य मात्रा में लेने से बच्चे के मस्तिष्क के विकास में सुधार होता है और गर्भावस्था से संबंधित जोखिम कम होता है। बुरी आदतों जैसे कि कैफीन, तंबाकू, शराब, और कृत्रिम मिठास को त्यागना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन्हें बच्चे के दिल के लिए हानिकारक दिखाया जा सकता है। इसके अलावा, तनाव को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक तनाव से गर्भधान की प्रक्रिया पर असर पड़ सकता है, जिससे गढ़ने की प्रक्रिया पर प्रभाव पड़ सकता है।

आगामी पिता के लिए सलाह:

आगामी पिता अक्सर सोचते हैं कि तीसरे हफ्ते की शुरुआत में उन्होंने स्वस्थ शुक्राणु दिए हैं, और उनका काम खत्म हो गया है। हालांकि यह नहीं होता है। अब से आपकी जिम्मेदारी बढ़ती है। आप अब बच्चे के बारे में सोच रहे हैं, आप सकारात्मक परिणाम की उम्मीद कर रहे हैं। अपने आप को सुकून देना महत्वपूर्ण है, और आपकी आगामी मां को सुकून में रखना है। आपको तनाव लेने की आवश्यकता नहीं है। आपको तनाव नहीं देना है। यदि कोई समस्या होती है, तो आपको खुद को या अपनी पत्नी को दोष नहीं देना चाहिए, क्योंकि याद रखना जरूरी है कि हर शुक्राणु और हर अंडा पूरी तरह से परिपूर्ण नहीं होता है।

निष्कर्षण:

तीसरे हफ्ते के गर्भावस्था में, हमने मां के शरीर में परिवर्तन, बच्चे के विकास, आत्म-देखभाल युक्तियाँ और आगामी पिता के लिए सलाह को कवर किया है। यदि आपके पास कोई सवाल है, तो कृपया हमें ईमेल करें। हमारे अगले वीडियो में, हम गर्भावस्था के चौथे हफ्ते में क्या होता है, इस पर डूबने वाले हैं। हमारी “हफ्ते के हिसाब से गर्भावस्था” श्रृंगारिक को देखने के लिए धन्यवाद।

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