प्रेगनेंसी के अड़तीसवें सप्ताह, हफ्ते के लक्षण, डाइट, शरीर में बदलाव और शिशु का विकास | 38th, Thirty-Eighth, Thirty-Eight Week Pregnancy

मैं डॉक्टर सुप्रिया पुराणी हूँ, टेस्टिव बेवी कंसल्टेंट और प्रैक्टिसिंग ऑप्सटिक और गाइनेकोलॉजी स्पेशलिस्ट हूँ। हमारी प्रेग्नेंसी का अब चला हुआ है 20 सप्ताह। अभी हमारी डू डेट (डिलीवरी की अपेक्षित तारीख) से केवल दो सप्ताह बचे हैं। लेकिन कुछ लोग 37 सप्ताह के बाद भी ममी बन चुके हैं क्योंकि डिलीवरी के चांसेस इस समय बढ़ जाते हैं, लेकिन हम डू डेट को केवल एक चेतावनी तारीख मानते हैं, अर्थात् अगर प्रेग्नेंसी इस तारीख से बाद में चली जाती है, तो बेबी के लिए खतरा बढ़ सकता है। जैसे-जैसे बेबी बड़ा होता जाता है, उसकी आवश्यकताएँ बढ़ जाती हैं, जैसे कि ज्यादा पोषण की आवश्यकता होती है, लेकिन मम्मी के द्वारा प्राप्त ख़ून की मात्रा कम हो जाती है, जिससे बेबी के लिए खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, 36 सप्ताह के बाद हम आपको बार-बार जांच के लिए बुलाते हैं और हमारा हेल्थ वर्कर आपके घर आकर देखेगा कि बेबी का पानी की मात्रा सही है या नहीं, इससे हमें पता चलता है कि 38 सप्ताह में आपकी रात की नींद पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। जब बेबी का सिर नीचे जाता है, तो आपको थोड़ा-थोड़ा लाइट क्रैम्पिंग अनुभव हो सकता है। लेकिन यह आपके उठने, चलने, बैठने, सोने में तकलीफ पैदा कर सकता है, थोड़ी सी ऐंठन या स्पास्म आ सकता है, लेकिन आपको इसे सहना होगा, क्योंकि बेबी के सिर का नीचा जाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

इसके अलावा, आपको बार-बार पेशाब जाने की आदत हो सकती है, क्योंकि बेबी का सिर पेल्विस में दबाव डाल सकता है। इसलिए हमें पेशाब की आवश्यकता बार-बार हो सकती है। इन हफ्तों में पैरों में सूजन आना सामान्य होता है, लेकिन पूरे शरीर में सूजन, जैसे कि हाथों और चेहरे में सूजन, कुछ चिंता का संकेत हो सकता है, और आपको अपना यौन अच्छूत (पिपी) जांचने की आवश्यकता हो सकती है। यह इसलिए है क्योंकि इस समय पिपी में बढ़ावा हो सकता है, और बेबी की लंबाई आमतौर पर 18 से 19 इंच के बीच रहती है और उसका वजन लगभग 3 किलो से 3.3 किलो तक हो सकता है। बेबी अब तक पूरी तरह से विकसित हो गया है, लेकिन बेबी के फेफड़े (लंग्ज) और मस्तिष्क (ब्रेन) की विकासना अब भी बाकी है। बेबी की सफेदी का विकास जब तक बेबी डिलीवर हो जाता है, तब पूरा होता है, लेकिन बेबी के मस्तिष्क का विकास डिलीवरी के बाद भी 2-3 साल तक जारी रहता है। बेबी की त्वचा पर छोटे लाइनिंग्स और बाल आ सकते हैं, जो इसकी लेयर के रूप में दिखते हैं, जो बेबी की सुरक्षा के लिए होता है। यह लाइनिंग्स और बाल डिलीवरी के बाद पहले मल के रूप में बाहर आ सकते हैं, इसे हम मेकोनियम कहते हैं। इसके साथ ही, मुझे आपको एक और महत्वपूर्ण बात बतानी है कि बेबी की आँखों का रंग डिलीवरी के बाद ही पता चलता है, लेकिन डिलीवरी के बाद पहले नौ महीनों में इसका रंग स्थिर नहीं होता है, और नौ महीनों के बाद फिर से आँखों का रंग स्थिर हो जाता है, इसलिए डिलीवरी के बाद ग्रे आँखें जो दिखती थी, वो नौ महीनों के बाद काली भी हो सकती हैं, ब्राउन भी हो सकती हैं।

तो आइए, हम जानेंगे कि इस हफ्ते हमें कौन सी चीजें का ख्याल रखना है। हमारे शायद वापस सोनोग्राफी होने के चांसेस होते हैं, और ये डॉक्टर डिसकस करेंगे। क्योंकि जैसे-जैसे दिन पूरे होते जाते हैं, बेबी की तरफ जाने वाला रक्त प्रवाह कम होता जाता है, और हम हर हफ्ते में एक NST कर ही रहे हैं, लेकिन कभी-कभी डॉक्टर का यह सुझाव रहता है कि आपको एक डॉपलर स्टडी करनी है, और इसलिए वे आपको एक सोनोग्राफी की सलाह देते हैं। कभी हमारे डॉक्टर हमें सोनोग्राफी की आवश्यकता नहीं है, USG नहीं करवाना है, तो हमें NST करनी की सलाह देते हैं।

NST यानी कि बेबी के हार्ट बीट का एक ग्राफ रहता है। जैसे कि बुजुर्गों का अपनी हार्ट की कंडिशन देखने के लिए ECG किया जाता है, वो एक ग्राफ रहता है और उस पर थोड़ी प्रेसिंग होती है। वैसे ही NST में, एक मशीन के द्वारा बेबी के हार्ट की इसी तरह की जाँच की जाती है और इससे हमें पता चलता है कि बेबी की तरब जाने वाला रक्त प्रवाह सही है या नहीं। इस हफ्ते में डॉक्टर शायद आपको इंडरनल जाँच के लिए भी बोल सकते हैं, जैसे कि योनी माक से अपने गर्भाशय की मुक की जाँच करना, इससे डॉक्टर को पता चलता है कि गर्भाशय के मुक का फैलाव शुरू हुआ है या नहीं, और साथ ही साथ बेबी का हेड अभी नीचे आ गया है, जिसे हम स्टेशन कहते हैं, तो ये स्टेशन के डॉक्टर जाँच करते हैं। कभी हमारे बेबी का पोजिशन ब्रीच से रहता है, अर्थात पैरों से रहता है, तब यह सही समय होता है कि बेबी को बाहर निकाला जाए। कभी-कभी डॉक्टर हमें डिलिवरी के लिए सलाह देते हैं, जब हमारे प्रेग्नेंसी इंड्यूस डायबिटीज़ होती है और हमारे शुगर कंट्रोल में गड़बड़ी रहती है, तो भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि बेबी को अब जल्दी डिलिवर करना है, अर्थात प्रेग्नेंसी का ब्लड प्रेशर बढ़ता है, तो भी 37 सप्ताह के बाद डॉक्टर सलाह देते हैं कि आपको डिलिवरी के लिए तैयार र

हना चाहिए। कभी हमारे बेबी का पोजिशन ब्रीच से रहता है, यानी पैरों से रहता है, तो यह सही समय होता है कि अब बेबी को बाहर निकाला जाए। कभी हमारे शुगर में गड़बड़ी रहती है, तो भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि बेबी को अब जल्दी डिलिवर करना है। तो आइए, हम जानेंगे कि हमारे होने वाले बेबी के लिए हमारी क्या सजाकर रहेगी?

अब डिलिवरी का वक्त नजदीक आया है, हमारी बैग भी तैयार है, शायद आपकी बैग भी तैयार हो रही है, लेकिन आप, आपके बैग में एक चीज डालना न भूलें, हमारी मां ने अब तक ये नाईन महीने बहुत कश्च से गुजारे हैं, और आने वाली डिलिवरी तो उनके लिए एक री बर्थ होने वाली है, तो आपको मां के लिए, अपने आने वाले बेबी के लिए एक सरप्राइज गिफ्ट की योजना करनी चाहिए। यह एक उनके साथ जताने का तरीका होता है कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उनका सम्मान करते हैं, और इसके लिए कोई मूल्यवान चीज खरीदने की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन यह चीज एक यादगार हो सकती है। इस वीडियो में हमने जान लिया है कि आठवीं महीने में हमारे शरीर में क्या बदल गया है, हमारी यह सीरीज “प्रेग्नेंसी वीक बाई वीक” जारी रहेगी, धन्यवाद।

यह भी देखे