प्रेगनेंसी के गर्भावस्था का बारहवें सप्ताह, हफ्ते के लक्षण, डाइट, शरीर में बदलाव और शिशु का विकास

मैं डॉक्टर सुपरीया पुराणेक, टेस्ट्री पेबी कंसल्टेंट और प्रैक्टिसिंग ओब्स्टेट्रिक्स और गाइनेकोलॉजीज़ पर लाज ट्रेंट यियर्स से हमारे गर्भावस्था का बारहवा सप्ताह चल रहा है, जो कि हमारे गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण होता है क्योंकि द्वादश सप्ताह तक, गर्भपात का जो खतरा होता है, वो बढ़ जाता है। और जैसा कि मैंने पहले भी बताया है, इन 12 सप्ताहों के गर्भपातों में जेनेटिक डिफेक्ट के कारण होने की संभावना अधिक होती है, तो अब जब यह पीरियड समाप्त हो गया है, तो इस वीडियो में हम जानेंगे कि इन 12 सप्ताहों में हमारे शरीर में क्या बदलाव होते हैं, हमारे बच्चे में क्या बदलाव होते हैं, इस सप्ताह में हमें कौन सी दवाएं लेनी चाहिए और हमारे पुड़े बी डैडीज के लिए हमारे क्या सुझाव हैं?

तो इन 12 सप्ताहों में हमारे शरीर में कई परिवर्तन होते हैं। जो प्रेग्नेंसी के पहले प्रॉब्लम्स जो कि लगभग 70 प्रतिशत महिलाओं को होते हैं, वो अब धीरे-धीरे कम होते हैं, लेकिन कुछ महिलाओं में प्रेग्नेंसी के लक्षण नौवें महीने तक बने रहते हैं। अब बेटा-बीटा हॉर्मोन, जो प्रोगेस्टेरोन को बढ़ा रहा था, वो कार्य संवेदना में अब प्लेसेंटा द्वारा शुरू किया जाता है, हमारे यूट्रस का आकार अब बढ़ जाता है, जो कि पेल्विक की बोन केज में था। इसलिए, अब यह यूरिनेशन की फ्रेक्वेंसी को बढ़ा देता है और रेक्टम को दबाता है, जिससे कि कब्ज भी अधिक होती है। धीरे-धीरे यह कम होता है। अब यह बच्चादानी बोनी पेल्विस से बाहर आ जाता है और यूरिन के बैक का प्रेशर कम होता है, रेक्टम का प्रेशर कम होता है, और कभी-कभी यह काले दाग आने लगते हैं, और कभी-कभी ये काले दाग दोनों गालों पर होते हैं, जिन्हें हम गर्भावस्था के चेहरे कहते हैं। डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों में ये हलके-हलके हो जाते हैं और उनके निशान मिट जाते हैं। इसके साथ ही हमारी बेटा-ईसीजी की मात्रा कम होती है, औ

र मॉर्निंग सिकनेस कम होता है, तो आपकी भूख बढ़ने लगती है।

अब हम देखते हैं कि बच्चे के विकास में क्या बदलाव हो रहे हैं। बच्चा अब एक छोटे पेशन फ्रूट के बराबर दिखाई देता है, उसका वजन लगभग 25 ग्राम तक पहुंचता है और उसकी ऊंचाई लगभग 3 से 3.15 इंच तक होती है। पेट में चलने की प्रारंभ हो जाती है।

इस हफ्ते में हमें अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हमें दो महत्वपूर्ण सॉनोग्राफी की जरुरत होती है, जैसे कि एंटी स्कैन और डबल मार्कर, जो हम एक ही दिन में करते हैं। एंटी स्कैन से हमें बच्चे के ब्रेन के स्ट्रक्चर में किसी महत्वपूर्ण समस्या की संकेत मिल सकता है और डबल मार्कर से हमें पता चलता है कि बच्चे के जीन्स में कुछ डिफेक्ट हो सकते हैं। तो हमें ये दोनों जाँचें एक ही दिन में करवानी चाहिए।

इस समय पर, हमें अपने नॉटिंग सेंसेशन कम हो सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें जंक फूड खाना चाहिए, फास्ट फूड खाना चाहिए, बल्कि हमें अपने आहार में शुगर और फैट की मात्रा कम करनी चाहिए, और हमें लेट रात के cravings का सामना करना पड़ सकता है। हमें मिल्क पी सकते हैं, थोड़े से ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं, और हमें प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी चाहिए, जैसे कि अरहर दाल, दूध, खजूर, और फल।

इस हफ्ते में, हमें अपनी गर्भावस्था के बारे में सबसे महत्वपूर्ण सोनोग्राफी का समय होता है, इसके अलावा हमें अपनी स्वस्थ्य जाँच करनी चाहिए, तो हमें इस सप्ताह के 12 हफ्तों के गर्भावस्था में क्या करना चाहिए, हमारे शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं, हमारे बच्चे में क्या परिवर्तन हो रहे हैं, और हमें देख लिया कि हमारे वुडबे डैडिज के लिए हमारे क्या सुझाव हैं।

तो इस दौरान, यदि आपके पास कोई प्रश्न होते हैं, तो कृपया हमें ईमेल करें, और हमारी इस सीरीज को जारी रखें, गर्भावस्था, हफ्ता-बाइ-हफ्ता। धन्यवाद।

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