एक बार फिर से, मैं यहां हूँ आपके साथ, एक जरूरी विषय पर गहरा जानकारी देने के लिए, जो आपके दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण तरीके से प्रभावित कर सकता है। आज हम वह खुलकर चर्चा करेंगे, जिन मुद्दों के बारे में बात करना बहुत कठिन माना जाता है।
देखिए, इन चिंताओं का समाधान अक्सर अनदेखा रहता है क्योंकि डॉक्टरों के पास अक्सर इसके बारे में चर्चा करने का समय नहीं होता और गोपनीयता की कमी होती है। इसके अलावा, हमारे देश में सेक्सोलॉजिस्टों की कमी होती है। जब इन समस्याओं का समाधान नहीं मिलता है, तो लोग अक्सर ऑनलाइन समाधानों की खोज करते हैं, जिससे संबंधों में तनाव और जीवनसाथी के साथ भावनात्मक दूरी बढ़ सकती है।
आज, मैं इन मुद्दों के पीछे के कारणों पर प्रकाश डालने और संभावित उपायों की खोज करने का उद्देश्य रखता हूँ।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह समझना जरूरी है कि एक महिला के योनि के एलास्टिक और कॉलेजन ऊतक तकरीबन एक ही होते हैं। इसमें कुछ महिलाओं की योनि टाइट होती है और कुछ की योनि लूज होती है, ऐसा कुछ नहीं है। तकनीकी तौर पर देखें, सभी योनियों की योनि लगभग एक समान तंगाई साझा करती है।
योनि की लूजी का प्रमुख कारण है प्रसूति। प्रसव की प्रक्रिया, खासकर अगर इसमें एक बड़े बच्चे का जन्म या कई बच्चों का जन्म शामिल होता है, तो योनि के मांसपेशियों और ऊतकों को बड़े हद तक खींचने और क्षति पहुंचाने का कारण बन सकता है।
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इसके अलावा, महिलाएं बढ़ते उम्र के साथ अपने एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर में कमी होने के कारण योनि की दीवारों की मोटाई में परिवर्तन होता है, बाल वृद्धि में कमी होती है, और संक्रमणों के प्रति
अधिक संवेदनशीलता होती है। इसके परिणामस्वरूप, योनि की रूखापन और खून की पर्याप्तता में कमी होती है, मांसपेशियों और कनेक्टिव ऊतकों को कमजोर कर देती है।
बहुत आगे बढ़ने की उम्र में, यदि आप किसी युवा आयु में सेक्सुअल गतिविधियों में शामिल हो जाते हैं, तो योनि की लूजी में यह भी योगदान कर सकता है। योनि की मांसपेशियों को अत्यधिक उपयोग करने के कारण, यह समस्याओं को दूर करना कठिन हो सकता है।
अब, आइए इन समस्याओं के संभावित समाधानों की ओर बढ़ते हैं।एक प्रभावी दृष्टिकोण के रूप में, केगल व्यायाम एक महत्वपूर्ण तरीका है, जो पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। इन व्यायामों को अपने बाजु या पेट को मजबूत करने की तरह सोचें और आप इन्हें पूरे दिन में गोपनीय रूप से कर सकते हैं।
केगल व्यायाम के अलावा, पेट के व्यायाम भी हैं, जैसे कि ब्रिज पोज, जिसमें निचले पेट के पेट की मांसपेशियों और पेरिनीयल मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, योनि क्षेत्र में टोन वापस लाने में मदद कर सकते हैं।
उन्हें विशेषज्ञ योनि कोन भी उपलब्ध हैं जिनमें विभिन्न आकारों के कोन होते हैं। इन कोनों को योनि में डालकर और वहां बनाए रखकर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।
व्यायामों के बाहर, चिकित्सा इनटरवेंशन्स भी होते हैं, जैसे कि फेंटन की क्रिया, जो योनि को पुनर्रचित करने और टाइट करने में मदद कर सकती है, खासकर उनके लिए जो प्रसूति के दौरान बड़े नुकसान का सामना कर रहे हैं।
हालांकि, ये उपचार खर्चीले हो सकते हैं और चाहिए परिणाम गारंटी नहीं कर सकते हैं। एक और उभरता हुआ विकल्प है जो न्यूरोमस्क्यूलर स्टिम्युलेशन का है, जिसमें एक धारा की तरह की लेज़र अंदर जाता है और पूरी तरह से टूटे हुए मांसपेशियों को फिर से जीवंत करता है।उन लोगों के लिए जो एक औरती तरीके से योनि को टाइट करने की तलाश कर रहे हैं, ऐसे प्राकृतिक क्रीम और गोलियां भी उपलब्ध हैं। ये उत्तेजना को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं और इनका उपयोग करना आसान है। प्रात्मिक और सुविधाजनक एक विकल्प हैं।
एक ऐसा उत्पाद है, जिसे उपयोगकर्ताओं से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है। यह न केवल योनि को टाइट करता है, बल्कि योनि की स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को भी समझाता है, यह स्वस्थ बैक्टीरियल संतुलन को पुनर्स्थापित करके रुकता है। यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है, आयुष विभाग द्वारा मंजूर किया गया है।
यह गोली उपयोगकर्ता के लिए दोस्ताना है, कुछ मिनटों में पिघल जाती है, और योनि का pH या बैक्टीरियल संतुलन को बिगाड़ती नहीं है। बहुतों ने उपयोग करने के 2-3 महीने के बाद सुधार देखा है।
कृपया ध्यान दें कि हर किसी का शरीर अलग होता है, और परिणाम भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। फिर भी, यह उत्तराधिकारी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के समाधान में एक आशा दिलाने वाला विकल्प प्रदान करता है।
यदि आप इस उत्पाद को प्रयास करने के इच्छुक हैं, तो आप इसे अमेज़न से प्राप्त कर सकते हैं। कृपया अपने अनुभव को टिप्पणी अनुभाग में साझा करें; मुझे आपके अनुभवों के बारे में सुनने में खुशी होगी।
संक्षिप्त में, इस उत्पाद से केवल योनि की तंगाई नहीं बढ़ती है, बल्कि यह योनि से संबंधित दूसरी समस्याओं को भी कम कर सकता है, जैसे कि लेयुकोरिया कम होना।यह उत्पाद आसानी से डाला जा सकता है, 15 से 20 मिनटों में विघटित हो जाता है, और योनि का pH या बैक्टीरियल संतुलन को बिगाड़ता नहीं है। कृपया मुझे अपनी टिप्पणी बॉक्स में बताएं। अगर आपको वीडियो पसंद आया हो तो कृपया इसे साझा करें।