हमारे आधुनिक दुनिया में, एक टर्म है जो बार-बार आता है – नोफैप (NoFap). कई लोग इसमें रुचि रखते हैं, कई सवाल पूछते हैं। तो, नोफैप क्या है बिल्कुल सही तरीके से?
नोफैप केवल एक शब्द ही नहीं है; यह एक समुदाय-संचालित पहल है जिसका उद्देश्य व्यक्तियों को पोर्नोग्राफी की आदत और अत्यधिक हस्तमैथुन से मुक्ति प्राप्त करने में मदद करना है। चलो, नोफैप की उत्पत्ति और इसके पीछे की अवधारणा पर विचार करते हैं।
2000 के दशक के प्रारंभ में, एक आदमी नामक अलेक्जेंडर रोड्स (Alexander Rhodes) ने एक चीनी अध्ययन को खोजा। इस अध्ययन से पता चला कि हफ्ते भर के लिए हस्तमैथुन से रोकने से पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन स्तर में वृद्धि होती है। इन फिंडिंग्स से प्रेरित होकर, रोड्स ने एक प्लेटफ़ॉर्म, नोफैप, बनाया ताकि लोग पोर्नोग्राफी और हस्तमैथुन की आदत से मुक्ति प्राप्त करने में मदद कर सकें।
नोफैप का नाम दो शब्दों का मिश्रण है। “नो” निराधार कामों से दूर रहने का दिखाता है, जबकि “फैप” हस्तमैथुन के क्रियान्वयन के ध्वनि का उपनाम है, जिसे हस्तमैथुन के समर्थन में उपयोग किया जाता है। इस तरह, नोफैप का नाम बना।
नोफैप केवल एक वेबसाइट नहीं है; यह एक समर्थन समुदाय है जहाँ लोग विचार साझा करते हैं और अधिकतम सेक्स से जुड़ी आदतों से मुक्ति पाने के लिए रणनीतियों को साझा करते हैं। यह एक जगह है जहाँ लाखों व्यक्तियों का आगमन होता है और वे अपने स्वयं को सुधारने के काम में आते हैं।
अब, एक संबंधित विषय को प्राप्त करने के लिए: वीर्य अच्छेदन (semen retention)। वीर्य अच्छेदन विशेषत: यदि वीर्य को निकालने से बचा जाता है, तो इसका मतलब है कि यह दिमाग और शारीरिक लाभ में वृद्धि करेगा। दिमाग में, यह केंद्रित ध्यान, स्वयं नियंत्रण, स
मर्पण, और आध्यात्मिक ज्ञान को बढ़ावा देने का दावा किया जाता है। शारीरिक रूप से, इसका संबंध टेस्टोस्टेरोन स्तर, मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डियों की घनता, और उच्च ऊर्जा के साथ होता है।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि सीमा में यह समझना है कि यह कुंजी है। किसी भी प्राकृतिक प्रवृत्ति या आवश्यकता का अत्यधिक उपयोग या दुरुपयोग करने से समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। मानव शरीर का अपना ज्ञान होता है, और हमें इसे सुनना चाहिए।
सेक्स एक प्राकृतिक और तीव्र इच्छा है, और जैसे कि किसी तीव्र इच्छा में, इसमें सकारात्मक या नकारात्मक रूप से चेनल किया जा सकता है। नकारात्मक पहलु बर्बादीकरण के रूप में प्रकट होते हैं, जैसे अत्यधिक हस्तमैथुन, पोर्नोग्राफी की आदत, और सेक्स के लिए अत्यधिक अनुभव करने की जिद। यह शारीरिक और मानसिक कमजोरियों का कारण बन सकता है।
वीर्य अच्छेदन की विचारधारा का उद्देश्य यह नहीं है कि आप खुद को सेक्स से महासंकटित करें, बल्कि इसे स्वस्थ संबंध बनाने के साथ आगाही पैदा करने का प्रमोट करें। याद रखें, प्राकृतिक अनुभवों और आवश्यकताओं के साथ हमें उनकी माया को सुनना चाहिए।
संक्षेप में, नोफैप और वीर्य अच्छेदन वह उपकरण हैं जिन्हें कुछ व्यक्तियां सेक्स से संबंधित आदतों से मुक्त होने के लिए उपयोगी मानते हैं। हालांकि, इन्हें सीमा में और समझदारी से अमल किया जाना चाहिए। किसी योग्य लैंगिक विज्ञानज्ञ से परामर्श लेने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्या सही है, इसके बारे में मूल्यवान जानकारी मिल सकती है।
अगर आपको इन विषयों के बारे में कोई सवाल या संदेह है, तो कृपया पूछने के लिए मुक्त महसूस करें।
आपकी ध्यान देने के लिए धन्यवाद।
[स्रोत: www.mooji.org]